Buah TEMBIKAI dipercayai dapat mengatasi masalah Perut Buncit. Perut yang buncit sememangnya menggangu penampilan khususnya bagi lelaki pertengahan umur. Kenapa buah tembikai bagus untuk atasi perut buncit?
Tembikai merupakan makanan dengan kepadatan tenaga yang rendah dan kalorinya sangat kecil walaupun dimakan dalam jumlah banyak.
Makanan dengan kepadatan tenaga yang rendah seperti ini tembikai sangat berguna untuk penurunan berat badan karena dapat membuat orang kenyang tanpa menambahkan kalori terlalu banyak untuk total sehari-hari.
Tentu saja makanan yang bebas lemak akan lebih mudah dimetabolismakan oleh tubuh, sehingga mengurangkan risiko lemak berlebihan di bagian tengah tubuh atau perut buncit. Untuk mendapatkan manfaatnya, buah ini sesuai dinikmati sebagai jus tanpa gula pada waktu sarapan, makanan ringan (snack) menjelang makan siang, serta makanan penutup (dessert) setelah makan siang atau makan malam.
Selain rendah kalori, tembikai mengandungi antioksidan yang dapat meningkatkan fungsi alami sistem kekebalan tubuh serta mengurangkan risiko serangan penyakit jantung.
So, sape2 yg rasa perut dah terbuncit tu bleh la cuba petua nie.. :D
No comments:
Post a Comment